Влияние вашей диеты на ваше тело неизмеримо. Русские с детства по незнанию подрывают свое здоровье. Знаменитый врач Александр Мясников взвыл от ужаса, когда понял, как все печально.
Недаром соль называли «белой смертью», но мало кто придает этому значение. В среднем люди съедают 12 граммов в день, обычно половину этого количества. Это увеличивает риск преждевременной смерти даже у здоровых быков.
Мясников настоятельно советует россиянам вообще не добавлять эту приправу в пищу. Ведь он уже есть во многих покупных продуктах: хлебе, колбасе, сыре, консервах.
«Импортные продукты и многие наши продукты содержат информацию о содержании натрия на единицу объема на этикетке.«, — написал он в Telegram-канале.
фото: legion-media.ru
